サイド必見！どこでボールを受ければいいかわからないあなたへ
こんにちは！
響です！
今回は
- ボールを受ける時、強いプレッシャーに合ってしまいボールを失ってしまう
- サイドハーフのビルドアップ時の効果的な動き方がわからない
そんな悩みを抱えたサイドハーフ必見の内容です！
これを読めば、自分がどの位置でボールをもらえばいいのかがわかります！
正しい位置でボールを受けることができれば…
ボールを奪われなくなり、ミスを減らすことができるだけでなく、自分でチャンスを作ることができるようになります！
一方、これを知らないと…
ボールを奪われてショートカウンターの起点となり、失点をしてしまったり、円滑にボールを回すことができなくなってしまいます。
自分が失点の起点になってしまうと、チームメイトからも信頼されなくなり
パスが来なくなってしまいます。
それではサッカーを楽しむことはできません！
なので信頼されるためにも
最後まで読んでいってくださいね！
サイドハーフがボールを受ける正しい位置
それは…
相手選手が作っている三角形の真ん中です。
サイドハーフの位置でボールを受ける時、相手が作る三角形の真ん中に入ってボールを受けてください
相手選手が作る三角形で受けるメリットを
3つ紹介します
1, 3人のうち、誰がプレスを掛ければ良いのか判断 を迷わせることができる。それにより相手は強くプレッシャーに来れない
2, 三角形の真ん中でボールを受けて前を向くこと ができれば、相手を3人引きつけることができるので味方をフリーにできる
3, 高い位置の相手の三角形の真ん中でボールを受けることが出来れば正面にいる相手を抜けば一気にチャンスになる
これらの3つのメリットから相手選手の三角形の
真ん中でボールを受けることを推奨しています！
三角形の入り方のステップは、
①自分のサイドのセンターバック(高い位置ではMF)にボールが入るのを確認する
②センターバック(MF)がトラップする時に、三角形に近づいておく
③センターバック(MF)が顔を上げた瞬間に、三角形の真ん中に入り止まる
④パスが来る直前に相手の位置を確認し、相手の位置によって足下にボールを止めるのか、前を向くか、パスを出すのかを決める
これを意識することによって
一気にボールを受けれる回数が増えてビルドアップが円滑になると思います！
三角形の中に入るタイミングは難しく練習が必要ですが、この技術をものにすることが出来れば必ずチームにとって必要な選手になれます！
明日の練習からこのボールの受け方を意識して取り組んでください！
そしてこの技術をものにして
監督やチームメイトに必要とされる存在になりましょう！
今回は以上です。
ありがとうございました。
