局面を打開しろ！ トラップ講座

こんにちは！

響です！

今回は、きれいに止まるトラップの仕方

について解説をしていきたいと思います

トラップはサッカーの基礎技能の1つである

”止める”技術です

しかし、すべてのプレーの始まりである

大切な要素にも関わらず

こだわらずに感覚でこなしている人

が多いものであることも事実です

しかし、トラップで自分の思うままの位置に

置くことができれば

次のプレーにスムーズに映ることができます

なのでこの記事を読んで

きれいに止まるトラップを身に着け

自分のプレースピードを速めましょう

まずはボールを置く位置について

解説していきます

トラップはどこら辺の位置に

置くのがいいのでしょうか？

それは、パスもシュートも

ドリブルもスムーズに

することができる

位置に置く事が理想です

なんでもできる位置に置くことによって

相手は警戒し、飛び込めなくなります

相手が飛び込んでこなければ

プレッシャーを感じづらいので

自分がのびのびと

プレーできるようになります。

しかし、何でもできるトラップの位置は

人によって異なるので反復練習を重ねて

自分のトラップの位置を

見つけていってください

次は、トラップがきれいに

止まる方法を

紹介していきたいと思います。

トラップがいい位置に決まらない

理由の1番の原因は

力の入りすぎ　にあると思います

なのでしっかりと肩の力を

抜いた状態で

立ってボールを吸収するように

トラップをする

そうすることによって綺麗な

トラップが決まると思います。

どうしても力が入ってしまう人は

少しだけジャンプをしながら

トラップをすると

いい感じに肩の力が抜けてきれい

にトラップをすることが出来ます

また、ボールが回転している方向と

逆回転をかけるイメージでトラップすると

ボールがしっかりと止まり

いいトラップができると思います

どちらのやり方にしろ、

ボールの勢いを体全体を使って

吸収するとイメージ

を持ってトラップしてください

そうすればきっと良いトラップができると思います

先ほども述べましたが、

トラップはすべてのプレーの始まりです

良いコントロールができれば

あらゆる選択肢を持つことができます

紹介したやり方を意識して

自分のプレーの選択肢を増やしましょう

今回はこれで終わります！

ありがとうございました